Uso excessivo de celular pode causar dor na coluna

O uso constante do celular está presente na rotina de todos nós e é um hábito repetido inúmeras vezes ao longo do dia. Mas você sabia que a inclinação excessiva do pescoço para baixo pode causar sérios problemas à coluna cervical?⁣

⁣A pessoa fica muito tempo com a cabeça inclinada para frente olhando a tela do celular, e ao mesmo tempo, com o braço dobrado, potencializando o peso da cabeça. A consequência dessa postura repercute com dores na coluna cervical, dores nos ombros e dores nos braços.⁣

⁣Mesmo para quem é jovem e ainda não têm o desgaste natural da idade, as dores na região do pescoço já indicam um problema na cervical que está relacionada com a má postura durante o uso de celulares e tablets.⁣

⁣Em um curto prazo este vício de postura provoca dores musculares e agrava dores em decorrência de processos degenerativos já existentes, como hérnias de disco, podendo levar a limitação da função do indivíduo. ⁣

Fique atento à sua postura. Observe os sinais e caso os sintomas fiquem recorrentes, não se automedique e busque orientação com um ortopedista.⁣

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