{"id":686,"date":"2021-12-07T16:10:24","date_gmt":"2021-12-07T19:10:24","guid":{"rendered":"https:\/\/orthosmed.com.br\/site\/?p=686"},"modified":"2021-12-07T16:10:24","modified_gmt":"2021-12-07T19:10:24","slug":"uso-excessivo-de-celular-pode-causar-dor-na-coluna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/orthosmed.com.br\/site\/uso-excessivo-de-celular-pode-causar-dor-na-coluna\/","title":{"rendered":"Uso excessivo de celular pode causar dor na coluna"},"content":{"rendered":"<p>O uso constante do celular est\u00e1 presente na rotina de todos n\u00f3s e \u00e9 um h\u00e1bito repetido in\u00fameras vezes ao longo do dia. Mas voc\u00ea sabia que a\u00a0inclina\u00e7\u00e3o excessiva do pesco\u00e7o para baixo pode causar s\u00e9rios problemas \u00e0 coluna cervical?\u2063<\/p>\n<p>\u2063A pessoa fica muito tempo com a cabe\u00e7a inclinada para frente olhando a tela do celular, e ao mesmo tempo, com o bra\u00e7o dobrado, potencializando o peso da cabe\u00e7a. A consequ\u00eancia dessa postura repercute com dores na coluna cervical, dores nos ombros e dores nos bra\u00e7os.\u2063<\/p>\n<p>\u2063Mesmo para quem \u00e9 jovem e ainda n\u00e3o t\u00eam o desgaste natural da idade, as dores na regi\u00e3o do pesco\u00e7o j\u00e1 indicam um problema na cervical\u00a0que est\u00e1 relacionada com a m\u00e1 postura durante o uso de celulares e tablets.\u2063<\/p>\n<p>\u2063Em um\u00a0curto prazo este v\u00edcio de postura provoca dores musculares e agrava dores em decorr\u00eancia de processos degenerativos j\u00e1 existentes, como h\u00e9rnias de disco, podendo levar a limita\u00e7\u00e3o da fun\u00e7\u00e3o do indiv\u00edduo.\u00a0\u2063<\/p>\n<p>Fique atento \u00e0 sua postura. Observe os sinais e caso os sintomas fiquem recorrentes, n\u00e3o se automedique e busque orienta\u00e7\u00e3o com um ortopedista.\u2063<\/p>\n<p>Consulte com nossos especialistas.<\/p>\n<p>ORTHOS | Ortopedia e Medicina Especializada<\/p>\n<p>(61) 3244-2837<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O uso constante do celular est\u00e1 presente na rotina de todos n\u00f3s e \u00e9 um h\u00e1bito repetido in\u00fameras vezes ao longo do dia. Mas voc\u00ea sabia que a\u00a0inclina\u00e7\u00e3o excessiva do pesco\u00e7o para baixo pode causar s\u00e9rios problemas \u00e0 coluna cervical?\u2063 \u2063A pessoa fica muito tempo&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":687,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-686","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/orthosmed.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/orthosmed.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/orthosmed.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosmed.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosmed.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=686"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/orthosmed.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":688,"href":"https:\/\/orthosmed.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/686\/revisions\/688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosmed.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/687"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/orthosmed.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosmed.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosmed.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}