Usar muito salto alto pode causar problemas nos p\u00e9s, joelhos e coluna.<\/p>\n
Um sapato de salto alto deixa qualquer mulher elegante, mas com o tempo, o uso excessivo pode causar alguns problemas. Algumas das regi\u00f5es que podem ser afetadas s\u00e3o os p\u00e9s, os calcanhares, os tornozelos, os joelhos e a coluna. Mas isso n\u00e3o significa que todas as mulheres que usam salto ter\u00e3o essas complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
O sapato com salto altera a maneira de andar: os ombros v\u00e3o para tr\u00e1s\u00a0e ocorre uma acentua\u00e7\u00e3o da curvatura da coluna lombar, o que pode prejudicar o pesco\u00e7o e a lombar.\u00a0O salto alto pode contribuir ainda com problemas\u00a0como:<\/p>\n
– Joanete: trata-se de uma deformidade \u00f3ssea na lateral do ded\u00e3o do p\u00e9.<\/p>\n
– Tendinites: inflama\u00e7\u00e3o no tend\u00e3o, ou seja, na estrutura fibrosa que une os m\u00fasculos aos ossos.<\/p>\n
– Problemas posturais: O uso excessivo do salto alto pode causar\u00a0altera\u00e7\u00f5es posturais, pois altera o centro de gravidade do corpo, para compensar e manter o equil\u00edbrio,\u00a0o que pode desencadear dor.<\/p>\n
Segundo nossos especialistas, at\u00e9 5 cm, o que equivale a 3 dedos, o salto \u00e9 relativamente seguro, portanto deve-se reduzir o tempo em cima do salto muito alto e variar os tipos de sapatos. Al\u00e9m disso, o cal\u00e7ado ideal deve respeitar o formato dos p\u00e9s, protegendo-os e evitando zonas de compress\u00e3o.<\/p>\n
Consulte com nossos especialistas.<\/p>\n
ORTHOS | Ortopedia e Medicina Especializada<\/p>\n
(61) 3244-2837<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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